담그기도 먹기도 편한 막김치 ~:) 안녕하세요 ^^ 태풍이 지나간 텃밭에는요 김장배추와 무 그리고 쪽파가 자라고 있습니다 강풍과 흘려내리는 빗물로 인해 배추와 무가 대부분 옆으로 비슷듬히 기울어 버렸더라고요 그래서 배추 주위의 흙으로 뿌리 부분을 덮어주면서 배추도 솎아주었네요 배추야 이제 튼실하게 잘자라.. 푸른별이네밥상 2019.09.30
은근 밥도둑인 풋고추무침 ~:) 안녕하세요 ^^ 오늘은 미루던 고추밭 정리를 했습니다 아침 일찍 포대 하나 들고 한고랑한고랑 다니면서 고추대에 달려있는 싱싱하지만 꼬맹이 고추 훝기를 했는데요 고추가 많이 없어서 고추 부각을 많이 만들수가 없어네요 아쉽지만 내년을 기약해야겠어요 ~ 재료 풋고추1키로300g정도,.. 푸른별이네밥상 2019.09.20
매콤해서 더 맛있는 땡초계란말이~ :) 안녕하세요 ^^ 낮과밤 기온차가 심한 요즘 저는 약초 넣어 끓인 따스한 차를 자주 마시면서 건강관리를 하고 있는데요 이웃님들도 환절기 건강관리 잘하셔서 항상 건강 하세요 ㅎ 오늘은 별다른 반찬이 없을때 계란과 텃밭의 땡초한줌 따다가 매콤해서 더 맛있는 땡초계란말이를 만들어.. 푸른별이네밥상 2019.09.19
밥도둑이 왔어요~ 고등어 무조림 ~:) 안녕하세요 ^^ 이웃님 모두모두 추석명절은 잘 보내셨는지요 ? 오늘은 고등어에 무 그리고 매콤한 양념장을 넣어 조려보았습니다 고등어 맛이 배여들은 무와 매콤한 국물맛에 숟가락이 자꾸만 가는 밥도둑~ ㅎ 명절 후 칼칼하고 매콤한 맛이 먹고 싶을때 고등어 무조림 반찬으로 딱 좋을.. 푸른별이네밥상 2019.09.16
풋풋함이 가득한 풋호박볶음 ! 안녕하세요 ^^ 텃밭가에 심은 호박이 다 익어 수확한것도 있지만 늦게 호박꽃이 피어 올망졸망 한참 자라고 있는 풋호박도 아직 밭에 많네요 그래서 오늘은 이중에서 제일 이뿌게생긴것으로 한덩이 안고 와서 반찬으로 만들어봅니다 재료 풋호박1개, 들기름2T,다진마늘1T,새우젓과 통깨약.. 푸른별이네밥상 2019.09.05
항산화에 좋다는 고구마줄기 김치 ~! 안녕하세요 ^^ 오늘은 제철 식재료인 고구마 줄기로 아삭거리는 식감과 짭조롬한 맛이 좋아 밥 반찬으로 한몫하는 고구마줄기김치 레시피를 올려봅니다 재료 껍질벗긴 고구마줄기400g, 양파1/2개,청홍고추각각2개, 소금1T 양념:멸치액젓1T, 새우젓1T, 멸치육수2T, 고춧가루2T, 마늘1T, 생.. 푸른별이네밥상 2019.07.30
바로 버무려먹는 얼갈이겉절이~! 안녕하세요 ~^^ 오늘은 상큼한 겉절이가 먹고 싶은때 뚝딱 만들어 밥상에 올리는 얼갈이 겉절이 레시피를 공유해봅니다 재료 얼갈이 두줌, 부추 한줌, 소금약간 양념 :고춧가루3T, 멸치액젓 2T, 다진마늘1T, 생강가루1/2T, 매실발효액2T, 통깨약간 텃밭에 감자를 수확한 후 얼갈이 배추 씨앗을.. 푸른별이네밥상 2019.07.19
풋풋한 맛이 그대로인 상추겉절이 ~:) 재료 상추 100g 양념 : 국간장 1t, 고춧가루1T,다진마늘1/2t,사과발효액1t,참기름1/4t,통깨1/2t, 오늘도 어김없이 새벽 5시 호미들고 텃밭으로 출근합니다ㅋ 풀을 뽑고 돌아서면 또 자라있는 풀들을 꼬꼬들 간식으로 줄려고 한포대 가득 뽑아 챙긴 후 오늘따라 파릇파릇함과 부드러움을 자랑하.. 푸른별이네밥상 2019.06.26
더운여름 입맛 돋우는 열무김치 ! 안녕하세요^^ 계속되는 더위로 인해 입맛까지 없는 요즘입니다 이런날에는 뭐니뭐니해도 잘먹어야 힘이 나지요 ㅎㅎ 그래서 한번 담궈놓으면 밥상에서 한몫하는 열무김치 레시피 올려봅니다 재료 열무 2단정도, 소금4컵(종이컵),부추한줌 양념:고춧가루2컵, 멸치육수400ml,젓갈200ml,새우젓.. 푸른별이네밥상 2019.06.11
입맛 찾아주는 매콤한 ~~꽈리고추양념무침! 안녕하세요 ^^ 오늘은 꽈리고추에 기본 양념만 넣어 주물조물 무친 밥 반찬으로 좋은 꽈리고추무침 레시피를 올려봅니다 ^^ 재료 꽈리고추400g, 굵은소금1T 양념:고춧가루1과1/2T,맑은액젓2T,다진마늘1T,통깨약간 먼저 꽈리고추의 꼭지를 떼어내고 깨끗이 씻어 물기를 제거해줍니다 그런 다.. 푸른별이네밥상 2019.06.04