푸른별이네밥상

초벌부추무침~~~딱 이맘때만 맛볼수있는 반찬!!!

푸른별이 2017. 3. 29. 16:03


 연한 맛에  맵싸한 향이 좋아  
딱 이맘때만 맛볼 수 있는 초벌부추무침 ~ !

입맛 돋우는데 그만입니다


재료

초벌부추200g

양념:국간장2T.고춧가루2T.참기름1T.사과발효액과통깨약간

텃밭에서

초록이를  자랑하는 초벌부추에요

오늘도

  쪼그리고 앉아

이리저리 살펴 보다가

식재료 자르는 전용 가위로

부추 한줄기씩 싹뚝싹뚝 ~잘라 왔습니다 ㅎ 

 

초벌부추에 붙은 겉잎을 떼어낸 후

 깨끗히  씻어

 물기를 빼준 후  


 먹기좋은 길이로  썰어줍니다

볼에

초벌부추와  모든 양념을 넣어

가볍게 무쳐줍니다   

(너무 세게 무치면 풋내가 나서 맛이 없어요)

   

요즘 많이 나오는 식재료에

기본 양념으로

참 간단하게 만드는 제철반찬이죠 ~  

초벌부추는

특히 몸을 따뜻하게 하는데 효능이  좋다고 합니다



요즘 많이 나오는

푸릇푸릇한  제철 식재료로 조물조물 무친

 초벌부추무침으로  

   건강밥상을 차려 보시는건 어떠세요!!! ^^