이웃 할아버지댁 메론 농장입니다
곧 첫 출하를 앞두고 달콤하게 익어가는 중입니다
늦게 피어오른 메론꽃
노오란 색이 이뻐 한컷 담아보았네요 ㅎ
간단하게 메론의 효능을 알아보면
베타카로틴, 비타민 C, 비타민 A가 많이 들어있을 뿐아니라
항산화 작용과 신체 저항력을 강화시켜 면역력을 높여주며
항암작용, 잇몸 건강, 피부미용에도 효과가 있다고 합니다
또한 칼륨 함유량이 높아 이뇨작용과 나트륨을 배출에도 좋고요
섬유질이 많아 변비 예방에 탁월하다고 합니다
뿐만아니라 입 냄새도 없애준다고 합니다
메론의 효능이 은근 많지요 ㅎㅎ
